朝のオレンジジュースはブスのモト

 

Hello♪
紙tateruのMach!です。

 

ホテルに宿泊した時の楽しみといえば、朝食ヴュッフェ♪

そして 必ず、オレンジジュースを最低1杯はいただきます。

なんとっ!
これは キレイを遠ざける行為だった・・・(TT)

 

オレンジや
グレープフルーツや
レモンなどの柑橘系の果物には “ ソラレン ” という物質が含まれてます。

 

この “ ソラレン ” ちゃん。
わずかな紫外線も味方につけて シミをつくりやすくしちゃうんです!

 

なので、紫外線浴びないぞという限り
朝や日中に 柑橘系の果物やフレッシュジュースは避けるべし。

ただし、この “ ソラレン ” ちゃんは 数時間で体外に排出されるので
摂取後 時間をしっかりあけたなら、外出OK!

 

フロリダに行く度に むしろ積極的に100%のオレンジジュースを飲んでいた私。
どうりで シミが目立ってるハズだわ・・・

もう遅いなんてコトはない!
・・・みな様も どうぞご注意を。

 

柑橘系のお話を書いたので
柑橘っぽい配色のRose Moon、めぐたんの作品を一緒にご紹介しておきますね。

 

 

chu.chu.Mach!
・・・with Thanks and all my Loveハート

 


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