新型コロナウイルス感染症 ホテル療養お役立ちメモ


これは、九州でホテル療養された方が
少しでも快適に、安心して療養生活が送れるようにとまとめてくださった情報です。

地域によってや
療養指定の宿泊先によって 違う点はあると思いますが、
どうぞ お役立てくださいませ。

( 2021年8月20日現在 )

ホテルに用意されているモノ

 ・テレビ
 ・冷蔵庫 ( 冷凍庫なし )
 ・電気ポット
 ・ドライヤー
 ・シャンプー・リンス
 ・ボディシャンプー
 ・ティッシュ
 ・トイレットペーパー
 ・紙コップ
 ・スリッパ ( うすい紙スリッパ )
   → ルームシューズや履きなれたモノがあれば良き
 ・ゴミ袋 ( 1日1回 回収あり )
 ・洗剤 ( アタック粉末小袋が数個 )
   → 液体洗剤の持参がオススメ
 ・体温計 / パルスオキシメーター
 ・お掃除グッズ ( コロコロとシート / トイレ掃除道具 )


持っていくモノ

 ・着替え ( 10〜2週間分 )
   洗濯して使う事も考え、薄手で乾きやすいもの
 ・タオル
   バスタオルやフェイスタオル
   薄手で乾きやすい物 ( 洗濯物の水分をとるのにも )
   バスタオルは洗わず、上手にローテーション
   使い古しのタオル → ユニットバスの足拭きマットに
 ・キッチンペーパー ( 何かとあると便利 )
 ・綿棒
 ・スキンケア
 ・歯ブラシセット
 ・歯ブラシ
 ・針金ハンガーやプラハンガーと洗濯ばさみ
  ( 用意されてるスーツ用ハンガーは洗濯干すのに不向き )
 ・やわらかティッシュ ( 鼻を頻繁にかむ事も考えて )
 ・ハサミ ( 何かと便利 )
 
 ※ホテルによくあるアメニティグッズはないので忘れずに!


食事

 1日3食 揚げ物中心の冷めたお弁当。
 お弁当1つに お茶orお水が1本( 500ml ) ついてきます。

 < オススメ持参食品 >
 ・タッパに入れたプチトマトなどの野菜や野菜ジュース
 ・味噌汁やスープ、コーヒーや紅茶などのインスタント
 ・ゼリーや果物 ( ナイフも )、ヨーグルトなどのさわやか系
 ・咳が出る場合、のど飴や咳止め ( プロポリスはオススメ )
 ・お菓子

※味覚障害がでると食べる事が大変
 →そんな時には エネルギー補充系ゼリーも♪


▽ある日の1日の食事

朝食
– 朝 食 –

昼食
– 昼 食 –


その他

 とにかく 部屋のドアを開けるのは、
 ドア横設置のパイプ椅子に配食されたお弁当をとる時3回と
 ゴミを出す時の  1日4回のみ。

 宅配は受け取り可能で、指示に従って家族に依頼

 お薬は処方してもらえる。
 → 保険証は必須
 → カロナールなど辛くなる前にもらっておくとGood! (無料)




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紙に恋するペーパーアート「 紙tateru (シタテル) 」 の chu chu Machiです。

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